Witamy kalendarzową jesień! To moment, gdy przyroda zaczyna szykować się do zimowego odpoczynku, a my coraz chętniej sięgamy po gorącą herbatę i książkę pod kocem. Ale uwaga – jesień to też sezon na przeziębienia .
Warto zadbać o odporność: jedz więcej warzyw i owoców, ruszaj się na świeżym powietrzu, ubieraj się „na cebulkę”, pij dużo wody.
Jesień w Kamiennej Górze jest wyjątkowa – spokojny zalew i złote liście tworzą magiczny klimat.
